አግድም ቅስት የድጋፍ ተግባር፡ የእግሩን ጉልበት የሚሸከምበትን ቦታ ይጨምራል እና ከመጠን በላይ ጭንቀትን ይቀንሳል።ማንጠልጠያ እንቅስቃሴ ንድፍ፡ ውጤታማ በሆነ መልኩ ያረጋጋዋል እና የአውራ ጣት መገጣጠሚያውን ነጻ እንቅስቃሴ ይደግፋል።የተፈጥሮ ሁኔታን ማረም: ከእግር ጋር ማያያዝ, የእግርን መገጣጠሚያዎች መከላከል, አውራ ጣትን በቀድሞው ተፈጥሯዊ አቀማመጥ, ፍጹም ቅርፅ እና የእግር በሽታዎችን መከላከል.
