እርጉዝ የሆድ ድጋፍ ቀበቶን በትክክል ይጠቀማሉ?

ነፍሰ ጡር የሆድ ድጋፍ ቀበቶ ሚና በዋናነት ነፍሰ ጡር ሴቶች ሆዱን እንዲይዙ ለመርዳት ነው. ሆዱ በአንፃራዊነት ትልቅ እንደሆነ ለሚሰማቸው እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሆዱን በእጃቸው መያዝ ለሚያስፈልጋቸው በተለይም ከዳሌው ጋር የሚያገናኙት ጅማቶች ሲላቀቁ እርዳታ ይሰጣል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች የወሲብ ህመም, የሆድ ድጋፍ ቀበቶ ጀርባውን ሊደግፍ ይችላል. በተጨማሪም, የፅንሱ አቀማመጥ ጠፍጣፋ አቀማመጥ ነው. ዶክተሩ ወደ ጭንቅላት ቦታ ለመዞር የውጭ ተገላቢጦሽ ቀዶ ጥገና ካደረገ በኋላ, ወደ መጀመሪያው የብሬክ ቦታ እንዳይመለስ ለመከላከል, የሆድ ድጋፍ እገዳዎችን ለማምጣት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የሆድ ድጋፍ ቀበቶ እርጉዝ ሴቶች ሆዱን ለማንሳት በሚረዱበት ጊዜ ትክክለኛውን አኳኋን እንዲይዙ ይረዳል, ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናቶች አሁንም በእርግዝና ወቅት በፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ እና ፅንሱ እንዲረጋጋ ያደርጋል. በተጨማሪም የሆድ ድጋፍ ቀበቶ በሶስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ያለውን አቀማመጥ ለመጠበቅ በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ በሚሰራው የስበት ኃይል ምክንያት የጀርባ ህመም እና የጀርባ ህመምን ለማሻሻል ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ ያለውን ፅንስ ሊጠብቅ ይችላል, እና የሙቀት ጥበቃ ተግባር አለው, ስለዚህም ፅንሱ ሞቃት በሆነ አካባቢ ውስጥ ማደግ ይችላል.

ዋና ተፅዕኖ
የሆድ ድጋፍ ቀበቶ እርጉዝ ሴቶች ሆዱን ለማንሳት በሚረዱበት ጊዜ ትክክለኛውን አኳኋን እንዲይዙ ይረዳል, ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናቶች አሁንም በእርግዝና ወቅት በፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ እና ፅንሱ እንዲረጋጋ ያደርጋል.
በተጨማሪም የሆድ ድጋፍ ቀበቶ በሶስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ያለውን አቀማመጥ ለመጠበቅ በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ በሚሰራው የስበት ኃይል ምክንያት የጀርባ ህመም እና የጀርባ ህመምን ለማሻሻል ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል.
በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ ያለውን ፅንስ ሊጠብቅ ይችላል, እና የሙቀት ጥበቃ ተግባር አለው, ስለዚህም ፅንሱ ሞቃት በሆነ አካባቢ ውስጥ ማደግ ይችላል.
አንዲት ሴት ከተፀነሰች በኋላ, በፅንሱ እድገት, ሆዱ ይንከባከባል, እና የሆድ ውስጥ ግፊት ይጨምራል, እና የስበት ኃይል መሃከል ቀስ በቀስ ወደ ፊት ይሄዳል, እና የታችኛው ጀርባ, የጎድን አጥንት እና ከዳሌው ወለል ጅማቶች ይለወጣሉ. የማያቋርጥ የክብደት መጨመር የሆድ ዕቃን ብቻ ሳይሆን ያልተለመደ የፅንስ አቀማመጥ, የጀርባ ህመም, የብልት አጥንት መለያየት, የዳሌው ወለል ጡንቻ እና ጅማት መጎዳትን እና ሌሎች በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ከሁሉም በላይ, ከመጠን በላይ የሆኑ ፅንሶች እና አረጋውያን ነፍሰ ጡር ሴቶች ክስተት ይጨምራል. የሆድ ድጋፍ አስፈላጊነት እና አጣዳፊነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት በተለይም በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር ውስጥ በተለይም በባለሙያ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የሆድ ድጋፍ ቀበቶ መጠቀም አስፈላጊ ነው.

ማስታወሻ
1. ሆድዎን ለመደገፍ ወገብዎን ይጠቀሙ
አንዳንዶች ከሆድ ፊት ወደ ወገቡ ለመመለስ ሰፊ የጨርቅ ማሰሪያዎችን ይጠቀማሉ። ይህ አይነቱ የጎን ሃይል ሆዱን ከመጫን በቀር ሆዱን ሊደግፍ አይችልም። ይህ መሠረታዊ አካላዊ የጋራ አስተሳሰብ ነው. በቀላሉ በሰፊው ቀበቶ ላይ የትከሻ ማሰሪያን አንጠልጥለው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሆድን የመደገፍ ሚና በጭራሽ አይጫወትም, ነገር ግን ሆዱን የበለጠ ይጫናል.
2. ለ 3-5 ወራት የሆድ እንክብካቤ
ሆድዎን ማንሳት የሚችሉት ትልቅ ሆድ ሲኖርዎት እና የተወሰነ መጠን ያለው ግፊት ሲኖርዎት ብቻ ነው. ከ 3 እስከ 5 ወራት እርግዝና በኋላ, ፅንሱ ገና ተፈጥሯል, እና ምንም የክብደት ጫና አይኖርም. በዚህ ጊዜ, አስፈላጊ አይደለም እና ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. አንዳንድ የንግድ ድርጅቶች ተጨማሪ ምርቶችን ለመሸጥ ከ3 እስከ 5 ወራት ማስታወቂያ ሰጥተዋል። አጠቃቀም ሙሉ በሙሉ አሳሳች እና አታላይ ነው።
3. ከእርግዝና በፊት እና በኋላ ሁለት ዓላማ ያለው የሆድ ድጋፍ ቀበቶ
ነፍሰ ጡር ሆድ ውስጥ ያለው የፊዚዮሎጂ መዋቅር ከድህረ ወሊድ ጊዜ ፈጽሞ የተለየ ነው. በእርግዝና እና በድህረ-ወሊድ ሆድ ወቅት የሆድ እንክብካቤን ማስተዋወቅ ጊዜን የሚያባክን እና ለድህረ ወሊድ ማገገሚያ በጣም ጥሩውን ጊዜ የሚያጣ እጅግ በጣም ሙያዊ ያልሆነ የስህተት ማስተዋወቅ ነው።

ለሕዝብ ተስማሚ
የሚከተሉት ሁኔታዎች ያሏቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የድጋፍ ቀበቶ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ.
1. የመውለድ ታሪክ ይኑርዎት, የሆድ ግድግዳ በጣም የተንሰራፋ ነው, እና የተንጠለጠለ ሆድ ያላት ነፍሰ ጡር ሴት ሆናለች.
2. ብዙ የተወለዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ከመጠን በላይ የሆነ ፅንስ እና በቆመበት ጊዜ ከባድ የሆድ ግድግዳ ወድቋል።
3. ከዳሌው ጋር በሚያገናኙት ጅማቶች ውስጥ የላላ ህመም ላለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የሆድ ድጋፍ ቀበቶ ጀርባውን መደገፍ ይችላል።
4. የፅንስ አቀማመጥ በብሬክ ቦታ ላይ ነው. ዶክተሩ የውጭውን የተገላቢጦሽ ቀዶ ጥገና ወደ ጭንቅላቱ ቦታ ካደረገ በኋላ, ወደ መጀመሪያው የብሬክ ቦታ እንዳይመለስ ለመከላከል, እገዳዎችን ለማምጣት የሆድ ድጋፍን መጠቀም ይችላሉ.
5. ብዙውን ጊዜ ቀጭን እና ደካማ የሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች;
6. የወደፊት እናቶች የፐብሊክ ሲምፊዚስ መለያየት ወይም የብልት ህመም ወይም የሆድ ህመም;
7. የፅንስ እንቅስቃሴ ወይም ያለጊዜው የመውለድ ሴቶች;
8. በእርግዝና ሁለተኛ እና ሶስተኛ ወር ውስጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና የሆድ ህመም ያለባቸው ሴቶች.
9. የወደፊት እናቶች የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚፈልጉ
10. በሁለተኛው እና በሦስተኛው ወር ውስጥ የታችኛው እግር እብጠት ያላቸው የወደፊት እናቶች;

ጊዜ ተጠቀም
የነፍሰ ጡር ሴት አካል ግርዶሽ እና ሆድ ሲኖራት ከሆድ ውስጥ ያለውን ግፊት ቀስ በቀስ ይሰማታል. ከአራተኛው ወር እርግዝና ጀምሮ ፅንሱ ቀስ በቀስ ያድጋል, እና ነፍሰ ጡር ሴት ሆድ መውደቅ ይጀምራል, እና አከርካሪው በቀላሉ የማይመች ነው. ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ነፍሰ ጡር እናቶች ለሆድ ግድግዳ ውጫዊ ድጋፍ ለመስጠት የሆድ ድጋፍ ቀበቶ ማድረግ ይችላሉ.
መመሪያዎች
በሚጠቀሙበት ጊዜ የሆድ መደገፊያ ቀበቶውን ይክፈቱ ፣ የሆድ ቦርሳውን አካል በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ያድርጉት ፣ ከዚያ በሁለቱም በኩል ወደ ኋላ እና ወደ ላይ ያሉትን ማሰሪያዎች ትከሻውን ያቋርጡ ፣ በቀጥታ ከደረት ወደ ሆድ ቦርሳ አካል ይለጥፉ እና ከዚያ የመጠገጃ ቀበቶውን ከኋላ ጠቅልለው የከረጢቱን አካል በሆድ በኩል አጥብቀው ይጨምሩ እና በመጨረሻም ርዝመቱን በማስተካከያው ቁልፍ ያስተካክሉ።