የወገብ መቆንጠጥ አስፈላጊነት

ብዙ ዓይነቶች አሉ።የወገብ ቅንፍ, እና እነሱን በሚመርጡበት ጊዜ የራስዎን ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ከሚከተሉት ነጥቦች ይገምግሙ.
1. የጥበቃ ዓላማ ለወገብ ወይም ለዳሌው? የቀድሞው ከፍተኛ የወገብ መከላከያ መግዛት ያስፈልገዋል, የኋለኛው ደግሞ ዝቅተኛ ወገብ መከላከያ መግዛት አለበት. በወገብ የዲስክ እበጥ የሚሠቃዩ ታካሚዎች ከፍ ያለ የወገብ ድጋፍ መግዛት አለባቸው, እና የድህረ ወሊድ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሆድ ዕቃን መጠበቅ አለባቸው. በዚህ ጊዜ ዝቅተኛ ወገብ ድጋፍ ይሻላል.
2. ኦርቶፔዲክ ተግባር አለው? የወገብ ምቾት ላለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የሰውነት ቅርጽን ለመጠገን, መታጠፍን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ከወገብ መከላከያ በኋላ ብረት ወይም ሬንጅ ሰድሎችን መጨመር አስፈላጊ ነው. ሆኖም ፣ ይህ ሰሌዳ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ መሆን አለበት! ከዚህ አንጻር ከፍተኛ ጥራት ያለው የሬንጅ ስሌቶች በተለዋዋጭነታቸው ምክንያት ከተራ የአረብ ብረቶች የበለጠ ተለዋዋጭ ናቸው. በተለዋዋጭነት ብቻ የታችኛውን ጀርባ ኩርባ ማረም እና መቆንጠጥ እና መኮማተር ሳይሰማዎት ቀጥ ያለ አቀማመጥዎን መመለስ ይችላሉ።

3. የአየር ማናፈሻ እና ላብ መተላለፊያው እንዴት ነው? ይህ ነጥብ በጣም አስፈላጊ ነው! ብዙ ሰዎች ለክረምት ብቻ ሳይሆን ለበጋም ጭምር የወገብ ጥበቃ ያስፈልጋቸዋል. በዚህ ጊዜ የወገብ መከላከያ አየር ማናፈስ እና ማላብ ካልቻለ, ወገቡን መልበስ እንደ ስቃይ አይነት ይሆናል. የወገብ ድጋፍ የተጣራ መዋቅር ከሆነ, ይህ ችግር ሊፈታ ይችላል.
4. የመከላከያ መሳሪያውን መቀየር ለመከላከል ፀረ-ተንሸራታች ባህሪያት አለው? ደካማ ጥራት ያለው የወገብ ማሰሪያ በሰውነት ላይ ከለበሰ በኋላ ከትንሽ እንቅስቃሴ በኋላ መቀየር እና መወዛወዝ ስለሚጀምር ሰውነትን ለመሳብ ወይም ለመሳብ ምቾት አይኖረውም።
5. ቁሱ ቀላል እና ቀጭን ነው? አሁን ያለው ህብረተሰብ ፋሽንን ይከታተላል, እና ማንም ሰው ከባድ እና ወፍራም የመከላከያ መሳሪያዎችን አይፈልግም, ይህም በአለባበስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ቀጭን እና የተጠጋ ቀበቶ ብቻ ቆንጆ ምስል ማሳየት ይችላል!
6. የወገብ ድጋፍ ውጫዊ ኮንቱር የመስመር ንድፍ ምክንያታዊ ነው? ብዙውን ጊዜ ጠፍጣፋ ቅርጽ ከለበሰ በኋላ ለመቀመጥ እና ለመዋሸት የማይመች ነውየወገብ ድጋፍ . የሰውነት ቅርጽ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶች ጋር የሚስማማ የመስመር ቅርጽ ብቻ ከሰውነት ጋር የሚጣጣም እና ሲታጠፍ እና ሲዞር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል.

7. መቀነስ አመቺ ነው?
8. ተጨማሪ ተግባራት አሉት? ወደ ማሞቂያው ፊልም ውስጥ ሊገባ የሚችል ትንሽ ቦርሳ ካለ, እንደዚያ ከሆነ, በክረምት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና በበጋው ውስጥ ሊፈስ ይችላል.
9. ማጠናከሪያው አድካሚ ነው? ይህ አሁንም ለአረጋውያን በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጥሩ የወገብ መከላከያ ማሰሪያዎች በሚስተካከሉበት ጊዜ በጣም እንዳይናደፉ በቀላሉ በትንሽ ኃይል ሊታሰሩ የሚችሉትን የፑሊ መርሆ ይጠቀማሉ።